Būk laimingas! Ilgalaikės laimės pamokos

Pastebite, kad nuolat kartojate tas pačias klaidas? Vis išpranašaujate sau nesėkmes? Jaučiate, kad gyvenimo sunkumai neleidžia susitelkti į tai, kas svarbiausia? Mes visi neretai apsigauname manydami, kad niekaip negalime paveikti savo laimės, ir netikime turį galią atrasti laimę savyje. Praktiški ir realybėje ne kartą patikrinti psichologijos daktaro Anthony Gunn`o patarimai padės atrasti savo kelią į neblėstančią laimę. Tereikia išmokti kitaip vertinti asmeninę patirtį ir aplinką. Atraskite 120 laiptelių į laimę, kuri truks visą gyvenimą! 120 laimės pamokėlių įrodo - laimės daugėja, kai išmoksti į tuos pačius dalykus žiūrėti kiek kitaip, labiau vertinti tai, ką turi, pažinti, kaip veikia smegenys, kaip fizinė sveikata sustiprina laimės pojūtį, pagaliau, kai išdrįsti norėti keistis...